Tonifica tu cuerpo y relaja tu mente a través de movimientos precisos y dinámicos de BAJO impacto que te llenarán de energía ("mood booster workouts”). Experimenta fusiones únicas con la combinación de técnicas de Pilates mat, entrenamiento funcional y Yoga básico en un formato específico donde entrenarás tu cuerpo de manera eficiente, trabajando fuerza, flexibilidad y el aspecto cardiovascular de manera simultánea.
Mi misión es guiarte a un lugar de amor y bienestar, donde disfrutes el movimiento y te sientas BIEN física y mentalmente. Ayudarte a que veas más allá de la idea de tener el cuerpo que deseas o cuánto sudas o cuántas calorías quemas, te quiero ayudar a CREAR una mejor relación contigo misma de total aceptación y constancia al movimiento. Soy fiel creyente que si eres practicante de todo esto, vas a descubrir tu MEJOR versión.
¡Match made in Heaven! Este estilo cuenta con 3 estilos: Full Body, Abs & Arms, Booty & Legs.
¡Entrena como una bailarina! Tonifica tu cuerpo con ejercicios de bajo impacto pero con alta intensidad.
¡Siéntete renovada después de esta clase! Combina Yoga, Pilates Mat y Cardio de bajo impacto.
Una clase nueva semanal
Elige la playlist que mejor se adapte a tu mood
Rutina sugerida para tu semana
$ 490 / mes
$ 2352 / semestre
Programa Prenatal
El programa incluye más de 45 sesiones de Pilates Prenatal y Barre Prenatal + Yoga Prenatal por dos invitadas muy especiales, Regina Cárdenas y Aline García. Así mismo, encontrarás contenido exclusivo como videos de labor prep y meditaciones guiadas.
