30 min Bodyweight Pilates


Para esta clase no necesitas equipo. Vas a ver que es super retador y efectivo trabajar con tu propio peso corporal. En esta clase trabajarás TODO tu cuerpo, es un circuito donde se mezcla la técnica de Pilates mat con variaciones de cardio bajo impacto. Disfruta!


30 min



Accesorios:

Sin equipo

Categoría:

Cardio Pilates


Body focus:

Full Body